12. 膝盖疼痛：通过气功疗法增强和缓解关节疼痛

膝盖疼痛通常由关节炎、受伤或过度使用引起，会限制活动能力并影响日常生活。它通常是由发炎、肌肉无力或膝关节磨损引起的。

气功疗法对缓解膝盖疼痛非常有效，因为它可以增强周围肌肉、减少炎症并改善关节活动度。“膝关节循环运动”和“关节愈合能量流”等技术侧重于减轻膝盖压力，同时促进循环和灵活性。

通过持续练习这些动作，患者可以减轻疼痛并改善活动范围。气功强调姿势和平衡，也有助于纠正步态和身体姿势问题，防止膝盖进一步劳损。