16. 糖尿病：通过气功疗法支持血糖管理

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性疾病，由胰岛素分泌不足或胰岛素反应不佳引起。随着时间的推移，它可能导致神经损伤、肾脏疾病和心血管问题等并发症。

气功疗法有助于控制糖尿病，因为它能增强血液循环、支持新陈代谢功能和减轻压力，对血糖波动有显著作用。“能量平衡运动”和“促进器官健康的腹式呼吸”等运动针对胰腺并改善其功能。

定期练习气功有助于调节血糖水平、减少药物需求并提高整体能量。此外，气功强调正念，鼓励人们养成更健康的生活习惯，例如更好的饮食和锻炼习惯。